W przypadku prawidłowego zastosowania podkładki myszy z spoczynkami nadgarstka mogą rzeczywiście w pewnym stopniu złagodzić zmęczenie nadgarstka, co zależy od projektu podkładki myszy i nawyków użytkowania.
Zasada jest taka: gdy nadgarstek jest zawieszony przez długi czas lub nadmiernie zgięte (np. Używanie myszy podczas opierania się na stole), mięśnie i więzadła nadgarstka pozostaną napięte i obolałe. Reszta nadgarstka wspiera nadgarstek, naturalnie utrzymując naturalny poziom poziomy nadgarstka i przedramienia, zmniejszając presję na nadgarstek, a tym samym odgrywając rolę w rozpraszaniu zmęczenia. Jeśli jednak reszta nadgarstka jest zbyt wysoka, zbyt twarda lub niewłaściwie ustawiona, może zamiast tego zaostrzyć dyskomfort.
